Iedereen houdt van een bruiloft, maar leven we in een natie van gestresste bruiden? Het plannen van een bruiloft kan ronduit pijnlijk zijn en alle mensen die het vaak leuk vinden, kunnen de geest en de vreugde van het bruidspaar doen verdwijnen. Bruidsstress is uniek. Het is in wezen tijdelijk, maar is toch verbonden met veel diepere familieproblemen en emotionele uitdagingen. Het kan gemakkelijk worden veroorzaakt door praktische problemen - vraag elke bruid die heeft geprobeerd een lastig leverancierscontract te interpreteren of te winkelen voor bruidsmeisjekleding met hun bedienden - en wordt verergerd door familiedynamiek. Er is vaak een beslissing om te nemen, of uitdaging om op te lossen, bij elke draai van die reis naar het altaar. Elke kleine nuance - en overlast - kan u in een kortstondig duizeligheid brengen. Het is geen wonder dat sommige vrouwen de bruidsblues krijgen. Hier zijn enkele van de uitdagingen en de tegengif voor toekomstige bruiden:
Bridezillas worden gemaakt, niet geboren
Het wordt verondersteld de gelukkigste tijd van je leven te zijn - en dat wil je ook zijn - maar het plannen van een bruiloft is als een tweede baan. Je moet de tijd vinden om te kiezen voor een veelheid aan details als onderdeel van een al druk schema terwijl je verkopers, familieangsten en eisen, je bruidegom, je emoties en een reeks lastige huwelijksdynamiek beheert. Toegegeven, sommige bruiden zijn ronduit veeleisend, maar de meeste zijn aardige mensen, meegesleurd in de draaikolk van stress bij de bruiloftsplanning en overweldigd door de stress, druk en verwachtingen van degenen om haar heen.
Trouwgodin Tegengif : een bruid moet stressmanagement, zelfverzorging en tijd om te relaxen als een integraal onderdeel van haar bruiloftplanningproces opnemen. Wanneer je de stress voelt opbouwen, een time-out neemt, een wandeling maakt, een film ingaat, een massage krijgt, een manicure kiest, in een dagboek schrijft, iets on-trouws doet. Je moet van jezelf houden, eren en koesteren als je door iemand anders geliefd, geëerd en gekoesterd wilt worden!
Iedereen heeft iets te zeggen over je bruiloft
Je bent niet de enige die denkt dat je niet kunt winnen! Het maakt niet uit wie je bent of welke leeftijd, iedereen heeft iets te zeggen over je bruiloft. Je wordt misschien overspoeld met felicitaties en geschenken, maar je wordt tegelijkertijd gebombardeerd met ongevraagd advies, horrorverhalen die je niet wilt horen en negatieve vibes van goedbedoelende vrienden en familieleden die te verloren zijn in hun eigen ervaring om te beseffen dat ze je opleggen. Mensen hebben de neiging je bruiloft te zien als een kans om hun eigen behoeften te vervullen en de gezinsdynamiek breekt uit in elke richting, want terwijl de clan zich voorbereidt om te verzamelen, beginnen ze te handelen waar het allemaal om draait - niet jij! De problemen zijn klassiek - moeder wil dat het de bruiloft is die ze nooit heeft gehad, zus of beste vriend wil dat zij het was, je bruidegom is bang om het op te nemen tegen zijn familie. Of de ervaring kan gepaard gaan met meer moderne uitdagingen, zoals vragen over het combineren van religies, kiezen voor een niet-religieus huwelijk of het plannen van een alternatief soort affaire.
Trouwgodin Tegengif: Een bruid moet de bruiloft verduidelijken die ze echt wil, probeert gecentreerd te blijven en duidelijke grenzen te stellen die niemand kan doordringen met woorden of houdingen. Als al het andere faalt, overweeg dan dit: de realiteit is dat bruiloften meestal voor andere mensen zijn, maar het huwelijk is voor jullie twee. Focus op wat je huwelijk voor jou zal betekenen.
Trouwen kan veel emoties veroorzaken
Het proces zelf voorziet in een periode van groei en verandering die zeer verwarrend en zenuwslopend kan zijn. Zodra je besluit te trouwen, begin je aan het proces om je klaar te maken voor het huwelijk, en onopgeloste emoties over ouders en familie, liefdes uit het verleden en zorgen over de persoon die je hebt gekozen, zullen aan de oppervlakte komen om te worden onderzocht. Dit betekent niet dat je niet moet trouwen, het betekent alleen dat innerlijk werk nodig is, samen met alle uiterlijke voorbereidingen.
Trouwgodin Tegengif: een bruid kan het besef omarmen dat ze op een reis van evolutie van het ene deel van het leven naar het andere gaat, en de emoties en angsten die zich voordoen eren en aanspreken. Vertrouw erop dat ze natuurlijk zijn en let op problemen die ondersteuning of counseling vereisen. Het is belangrijk om je emoties in de gaten te houden en eerlijk te zijn tegenover jezelf gedurende deze periode. Veeg geen dingen onder het tapijt.
Huwelijksplanning kan een crisis zijn
Er is zoveel aandacht voor de externe ervaring dat een bruid in details en eisen verstrikt raakt en zichzelf uit het oog verliest en de reden dat ze in de eerste plaats trouwt. Als ze denkt dat het plannen van de bruiloft van haar dromen betekent dat ze ten strijde trekt - met ouders, familie, vrienden, bruidegom en bijna alle betrokkenen - wordt ze vijandig en reactief. Wat begon als een vreugdevolle ervaring verandert in een gevecht ... een gevecht voor het hebben van de perfecte bruiloft. Het is vermoeiend en zelfs lieve mensen kunnen gemeen en chagrijnig worden.
Trouwgodin Tegengif: Onthoud dat de ware betekenis van het huwelijk is om twee samen te brengen in een heilige unie - de partij is bedoeld als een feest, niet iets dat je geest zal doden in de planning. Wanneer twee verliefde mensen letterlijk opstappen om zich in het huwelijk aan elkaar te binden, hebben ze de mogelijkheid om niet alleen hun harten, levens en families te verenigen, maar ook hun wezen te verenigen. En het is niet alleen het paar dat profiteert van de ceremonie - iedereen die getuige is van een bruiloft kan worden gemachtigd en geïnspireerd door de liefde in de kamer. Focus op de liefde en onthoud dat dit altijd je doel is.
Je geluk in het leven hangt NIET alleen af van je bruiloft
Dat doet het echt niet, dus verlicht het!) Sommige bruiden geloven dat ze een perfect huwelijk moeten hebben om een perfect huwelijk en een perfect leven te hebben. Ze geven de trouwdag teveel macht. Ze beginnen de bruiloft zelf te behandelen als iets om te aanbidden en te dienen. Er is een onderliggende angst dat als er iets misgaat met de bruiloft, het een teken is dat het huwelijk zal maken of breken. Onze cultuur legt een enorme nadruk op het hebben van een geweldig huwelijk en onvoldoende aandacht op het hebben van een geweldig huwelijk. Het is prima om tijdelijk geobsedeerd te zijn en te verlangen naar de perfecte bruiloft - we gaan daar allemaal op een gegeven moment heen - maar je moet goed in de gaten houden wat echt belangrijk is.
Trouwgodin Tegengif: Doe een stap achteruit en besef dat het belangrijkste deel van de dag niet de dag zelf is, maar dat je door dat gangpad bent gelopen in de armen van degene van wie je houdt, degene met wie je graag je leven wilt opbouwen. Je zult een leven lang meegaan waarin je meer herinneringen aan de trouwdag kunt creëren, hoewel belangrijk, dit is slechts een van de vele ervaringen en herinneringen die je zult delen!
Laurie Sue Brockway is een niet-confessionele trouwambtenaar, die regelmatig verliefde koppels huwt. Ze wordt ook algemeen erkend als een expert in bruidsstress die zich toelegt op het helpen van bruiden in hun innerlijke kracht en evenwicht. Ze is mede-facilitator van The Bridal Survival Club en auteur van WEDDING GODDESS: A Divine Guide to Transforming Wedding Stress to Wedding Bliss (Perigee Books, mei 2005). Bezoek haar op www.WeddingGoddess.com.