Hoe vertel je kinderen over bewegen zodat ze zich inbegrepen voelen?

Predrag Vuckovic / E + / Getty Images



Zoals we allemaal weten, is bewegen een van de meest stressvolle taken die je ooit kunt ondernemen; hoe moeilijk het ook is voor volwassenen, het is echter nog moeilijker voor de jongere leden van het gezin.

Als ze te horen krijgen dat ze verhuizen, voelen kleine kinderen zich vaak bang, onzeker en hebben ze het gevoel dat hun wereld instort. Omdat het huis van een kind hun wereld is, de wereld die ze associëren met familie, liefde en veiligheid, kan de gedachte dat het niet meer bestaat heel beangstigend zijn.

Voor oudere kinderen kan de angst om vrienden te verlaten, leraren, een school die ze kennen en een vertrouwde routine even moeilijk zijn. Voor zowel jonge kinderen als oudere kinderen zijn er enkele dingen die u kunt doen om ze te helpen zich iets soepeler aan te passen.

Vertel ze vroeg

Zodra de beslissing is genomen, vertel het je familie en betrek ze erbij. Het is een van de meest gestelde vragen van kinderen wanneer bewegend nieuws wordt aangekondigd: wanneer heb je dit besloten? Door hen te laten weten dat zij de eerste mensen zijn die van uw beslissing horen, geeft u enige zekerheid dat ze ertoe doen.

Houd een familiebijeenkomst

Vraag iedereen om na het eten aan de keukentafel te blijven, of zet de televisie uit en houd hem in je familiekamer. Zorg ervoor dat alle leden aanwezig zijn. Je moet het nieuws niet breken in een restaurant of een ander openbaar forum, omdat kinderen hun emoties vrij moeten kunnen uiten. Probeer het te doen in een warme, open omgeving waar iedereen zich op zijn gemak voelt. En om ervoor te zorgen dat kinderen zich geen zorgen maken over het onderwerp van uw nieuws, kondigt u de vergadering niet aan tenzij deze regelmatig in uw huishouden voorkomt. Maak er een spontane bijeenkomst van.

Blijft open

Laat je kinderen overstuur zijn. Laat ze een miljoen vragen stellen. Laat ze naar hun kamer rennen. Laat ze vooral praten. Kinderen moeten weten dat ze zijn gehoord.

Wees duidelijk dat de beslissing definitief is

Houd dit later tijdens de verplaatsing in gedachten wanneer u koude voeten begint te krijgen. Het belangrijkste is altijd om uw kinderen te laten weten dat u zeker bent van de beslissing en om altijd vastberaden te blijven. Als u twijfelt aan uw ontroerende beslissing of twijfels uit, zullen uw kinderen zich zorgen maken en zich nog onzekerder voelen dan zij. Breng uw koude voeten naar een vriend of dagboek of bespreek het met uw partner of partner wanneer u niet thuis bent. En 's nachts niet in bed fluisteren zodat kleine oren kunnen horen.

Geef uw kinderen alle informatie die ze nodig hebben

Zorg ervoor dat u tijdens uw gesprek met uw kinderen de algemene details van uw verhuizing laat weten, inclusief waar, wanneer, waarom en hoe. Als ze meer willen weten, zullen ze het vragen. Te veel details kunnen ze overweldigen. Geef ze de tijd om het nieuws te absorberen voordat je ze te veel informatie begint te geven.

Laat ze vragen stellen en antwoorden geven

Geef ze de tijd om het nieuws op te nemen en vragen te stellen als ze ervoor kiezen. Beantwoord de vragen eerlijk. Als u niet zeker bent van een antwoord, vertel hen dat. Laat ze weten dat je wilt dat ze je vertellen hoe ze zich voelen, wat ze denken en wat ze verwachten dat er zal gebeuren. Open de discussie en zorg voor discussie tussen familieleden. Spreek zo nodig om de beurt. Zorg ervoor dat iedereen de kans krijgt om zijn mening te geven, inclusief de kleinste familieleden. Sta niet toe dat de oudste kinderen de discussie sturen, hoewel ze worden opgezocht door jongere leden, probeer het iedereen een tijdje toe te staan.

Stel ze gerust dat je een team bent

Vertel je kinderen dat jullie allemaal samen zijn, dat de verhuizing iets zal zijn waarvoor ze allemaal samenwerken, dat je hun hulp nodig hebt. Laat ze weten dat als ze zich zorgen maken, boos of gefrustreerd zijn, je hen er doorheen zult helpen.

Wees positief



Vertel je kinderen de goede dingen die uit deze verhuizing zullen voortvloeien, en waarom het beter zal zijn voor het hele gezin. Geef ze de voordelen van bewegen. Wees positief, maar ook realistisch. Maak geen beloften die je niet kunt nakomen en overdrijf niet om opwinding te genereren. Wees eerlijk.

Regelmatige bijeenkomsten instellen

Het is een erg drukke tijd, maar na de eerste vergadering met regelmatige vergaderingen, zullen datums je kinderen een routine geven, wetende dat ze andere mogelijkheden hebben om te praten en vragen te stellen. Naarmate de tijd vordert, kunnen deze vergaderingen worden gebruikt om iedereen op de hoogte te houden van wat er gebeurt met de verhuizing, om meer details te geven en uiteindelijk taken toe te wijzen. Deze regelmatige dialoog zal ook open communicatie aanmoedigen en kinderen laten weten dat ze deel uitmaken van deze belangrijke gebeurtenis.

Lees Volgende

Hoe te bewegen zonder de bugs mee te nemen