Uw spraak filteren

Heb je ooit iets geflitst dat grof, grof of ongevoelig overkwam? Als dat zo is, ben je niet alleen. Het overkomt ons het beste. Als je even was gestopt om na te denken voordat je sprak, kun je veel gênante momenten voorkomen.

De meeste mensen op deze wereld hebben een slip van de tong gehad en wilden dat ze terug konden nemen wat ze zeiden tijdens een spontaan gesprek. Ze erkennen het feit dat het niet onbeleefd is om een ​​filter in de communicatie te gebruiken.

Niet iedereen kan filteren. Kleine kinderen papegaaien vaak alles wat ze horen. Sommige ziekten en aandoeningen zoals Alzheimer en specifieke soorten autisme kunnen ook voorkomen dat mensen een adequaat filter hebben. De meeste oudere kinderen, tieners en volwassenen hebben echter geleerd dat niet alles wat ze weten in alle situaties moet worden herhaald. Ze hebben geleerd hun spraak te filteren op basis van de gelegenheid.

Er zijn nogal wat redenen waarom mensen moeten filteren op wat ze zeggen. Allereerst heeft uw spraak invloed op de manier waarop mensen over u denken. Als je alles zegt wat je weet, verlies je het vertrouwen van iedereen die iets privé moet houden. Vrienden zullen je niet vertrouwen met hun diepste geheimen, dus zullen ze zich tot iemand anders wenden om informatie te delen waarvan ze niet willen dat iedereen die kent. Zakelijke relaties kunnen gespannen raken en u kunt uw baan en de kans om ooit vooruit te komen met het bedrijf in gevaar brengen.

Roddel

Een indicatie van een gebrek aan filter is roddel. Als je iemand constant over anderen hoort praten, vooral op een denigrerende manier, weet je dat ze een laag filterniveau hebben of helemaal geen filter. Ze valideren vaak niet wat ze hebben gehoord, dus wat uit hun mond komt, is volledig ongefilterd.

Geheimen van vrienden

Vertrouwen is een van de belangrijkste elementen in de vriendschapsbanden. Wanneer twee mensen worden geïntroduceerd, beginnen ze over het algemeen met hun filterniveau op hoog, maar naarmate ze comfortabeler worden rond elkaar, leren ze of ze de andere persoon kunnen vertrouwen of niet.

De ideale hechte vriendschap is er een waarmee de mensen hun diepste gedachten en gevoelens kunnen delen, wetende dat de vriend hen in vertrouwen zal houden. Dit vereist filters. Als je weet dat je vriend niet filtert wat hij zegt, zal je hem waarschijnlijk niets vertellen wat je niet wilt dat de wereld weet.

Vertrouwelijkheid op kantoor

De meeste bedrijven hebben verschillende niveaus van werknemers, en hoe hoger op de carrièreladder de werknemers bewegen, hoe meer bedrijfsgeheimen ze kennen. Als je baas je niet kan vertrouwen om vertrouwelijke informatie geheim te houden, kom je waarschijnlijk niet in aanmerking voor een promotie.

Hoe een gebrek aan filtering invloed heeft op de manier waarop u wordt waargenomen

De juiste etiquette dicteert het gebruik van spraak als een pluspunt, geen verplichting. Als je constant met je mond klapt en over alles wat je weet praat, zul je waarschijnlijk niet worden uitgenodigd voor de beste feesten, tenzij de gastheer iets in de stad kan uitzenden. Dat maakt je echter nog steeds niemand geliefd omdat je niet te vertrouwen bent.

Mensen op kantoor zullen je tijdens pauzes en lunch vermijden, omdat ze zich zorgen maken dat je misschien naar iemand rent en alles wat ze willen bespreken in de steek laat. Je collega's kunnen zelfs een brede ligplaats rond je kast lopen om te voorkomen dat ze in een roddelsessie worden gezogen.

Uiteindelijk verlies je respect voor jezelf. Immers, als niemand anders om u heen kan staan, neemt uw gevoel van waarde en eigenwaarde af. Dit kan extreme eenzaamheid veroorzaken.

Leer filteren

Mensen die oprecht willen werken aan het filteren van hun spraak, kunnen leren veranderingen aan te brengen. Het kost tijd en moeite, maar met oefening wordt filteren een gewoonte. De toon van sommige gesprekken kan veranderen, dus het is even wennen.

Stappen om te leren filteren:

• Denk na over de momenten waarop u waarschijnlijk het verkeerde zegt. Houd de volgende keer dat u zich in een van die situaties bevindt, uw mond. Zeg geen woord totdat je hebt geleerd je reacties te filteren.
• Luister naar anderen en let op hoe ze hun opmerkingen filteren. Neem mentale aantekeningen en oefen herformuleringen om vertrouwelijke informatie eruit te filteren als u alleen bent.
• Oefen je opmerkingen door het filter van waarheid, bruikbaarheid, nauwkeurigheid en vertrouwelijkheid te brengen. Zorg ervoor dat je nooit iets zegt waarvan je niet zeker weet of het waar is. Geef geen informatie - met name op de werkplek - die niet nuttig en nauwkeurig is. Als wat je weet vertrouwelijk is, zeg het dan niet. Na de eerste paar keer dat u informatie door dit filter haalt, wordt het natuurlijker.