mputsylo / Getty Images
Weinig dingen zijn tragischer dan het verlies van een kostbaar, nieuw leven voor wiegendood. De gedachte alleen al is bijna te veel om te dragen. Helaas is het risico te hoog om te negeren. Ondanks het succes van de Safe to Sleep-campagne, die het sterftecijfer sterk heeft verlaagd, blijft SIDS de belangrijkste oorzaak van plotse sterfte bij zuigelingen en de derde belangrijkste oorzaak van algemene kindersterfte in de Verenigde Staten (CDC).
Hoewel de oorzaak van deze angstaanjagende incidenten een mysterie blijft, heeft onderzoek een aantal manieren geïdentificeerd waarop ouders SIDS kunnen helpen voorkomen. Maar veel ouders nemen niet de nodige voorzorgsmaatregelen. Gericht op het creëren van een prachtige nieuwe kamer voor hun baby, maken ze onbedoeld gevaarlijke decoratiekeuzes die hun kleintje in gevaar kunnen brengen.
Kinderkamer ontwerpen? Houd de volgende SIDS-preventietips in gedachten.
Vermijd Blunders
Veel nieuwe ouders vinden het moeilijk om de aanschaf van een nieuw beddengoed voor hun aanstaande baby te weerstaan, en geven vaak honderden dollars uit aan sets met lakens, dekens, kussens en bumpers. Ze willen tenslotte dat de baby zich comfortabel voelt, en als bedrijven het verkopen, moet het veilig zijn om te gebruiken, toch?
Waarschuwing
Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) zijn dekens, kussens en vooral wiegbumpers zowel onnodig als gevaarlijk. Slaapverstellers en soortgelijke producten die actief beweren het risico op wiegendood te verminderen, moeten ook worden vermeden. Er is geen echt bewijs om deze beweringen te staven, en verschillende baby's zijn zelfs gestikt als gevolg van hun gebruik.
De AAP, die ouders al geruime tijd waarschuwt voor het gebruik van dikke, kussenachtige bumpers, heeft nu een veiligheidswaarschuwing afgegeven tegen alle soorten wiegbumpers, inclusief die ontworpen en verkocht als "SIDS Safe". Verschillende staten hebben zelfs overwogen de verkoop van bumpers allemaal samen verbieden om alle verwarring over hun veiligheid weg te nemen. Toch blijft de verwarring bestaan, en sommige ouders blijven wiegbumpers gebruiken ondanks veiligheidswaarschuwingen.
Om een veilige slaapomgeving voor uw kleintje te garanderen, kiest u een stevige, goed passende matras en verwijdert u alle speelgoed en zacht beddengoed uit de wieg van uw baby, behalve een hoeslaken en een dunne, waterbestendige matrasbeschermer. In plaats van je baby te bedekken, kleed je hem of haar in een lichtgewicht slaapzak voor warmte en comfort. Als u liever uw baby inbakert, gebruik dan speciaal ontworpen doeken. Traditionele inbakerdekens kunnen losraken en de neus en mond van de baby belemmeren. Stop met inbakeren zodra je baby begint te rollen.
Voorkom oververhitting
Neem de tijd om uw babyomgeving te overwegen voordat u uw baby in de kinderkamer introduceert. Wordt de kamer overdag bijzonder warm? Wordt de wieg ooit blootgesteld aan direct zonlicht? Welke maatregelen heb je genomen om ervoor te zorgen dat de kamer koel en comfortabel blijft?
Het installeren van een plafondventilator is een eenvoudige, maar vaak over het hoofd gezien, manier om uw baby te beschermen tegen oververhitting, een bekende risicofactor voor wiegendood. Een studie gepubliceerd in de Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine meldde zelfs dat baby's die slapen onder een plafondventilator hun risico op wiegendood met 72% verminderen. Toch kiezen veel ouders voor themabevorderende verlichtingsarmaturen, zoals kroonluchters met kralen, zich niet bewust van het verschil dat een plafondventilator zou kunnen maken.
Raambekleding is een ander gebied waar ouders soms een praktische keuze niet maken. Zelfs als uw kinderkamer cool lijkt, is het een goed idee om warmtewerende, UV-blokkerende gordijnen te installeren. Heb je je hart gefixeerd op meer delicate gordijnen? Een reeks zware jaloezieën zou het probleem moeten oplossen.
Laat Baby Bunk In
Hoewel het verleidelijk kan zijn om de baby in zijn of haar prachtige nieuwe kinderkamer te plaatsen, hebben onderzoeken aangetoond dat het delen van een kamer met je pasgeborene gedurende de eerste zes maanden het risico op wiegendood aanzienlijk kan verminderen. Dat gezegd hebbende, je moet nooit een bed delen met je kleintje. Matrassen en beddengoed voor volwassenen zijn te zacht en kunnen leiden tot verstikking, wurging of beknelling. Plaats uw baby in plaats daarvan in zijn of haar eigen wieg bij uw bed.
Bescherm de luchtkwaliteit van de baby
De AAP heeft roken al lang geassocieerd met een verhoogd risico op wiegendood, maar sigarettenrook is misschien niet de enige chemische stof die uw kind in gevaar brengt. Hoewel het nog niet de officiële lijst heeft gemaakt, hebben sommige onderzoeken vluchtige organische stoffen (VOS) en extra binnenluchtverontreinigende stoffen geïdentificeerd als een risicofactor voor wiegendood.
VOS zijn chemische verbindingen die overblijven van het productieproces van veel gebruikelijke huishoudelijke artikelen.
Waarschuwing
Volgens de Environmental Protection Agency kunnen dampen als gevolg van VOS de ogen, neus en keel irriteren; hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid veroorzaken; en kan zelfs de lever, de nieren en het centrale zenuwstelsel beschadigen. Kinderen kunnen ook allergieën voor deze chemicaliën ontwikkelen, die ademhalingsproblemen kunnen veroorzaken. Deze ademhalingsproblemen leiden meestal niet tot de dood; wiegendood komt echter vaak voor in samenhang met dergelijke symptomen.
Om de luchtkwaliteit van uw kind te beschermen, moet u altijd voldoende tijd gunnen om nieuwe producten te luchten voordat u ze aan uw kleintje voorstelt. U kunt ook overwegen biologische, VOC-vrije producten te kopen.
De bovenstaande tips zijn bedoeld om ouders te helpen bij het voorkomen van veelvoorkomende fouten bij het inrichten van een kinderkamer die hun kind in gevaar kunnen brengen voor wiegendood. Ga naar de website van de American Academy of Pediatrics voor een volledige lijst met risicofactoren en aanbevelingen voor het verminderen van het risico op wiegendood.