Westend61 / Getty Images
Wanneer gezinnen het verjaardagsfeest van een kind beginnen te plannen, is het vaak een van de eerste beslissingen om een taartontwerp te maken.
Vergeet het andere feestvoedsel echter niet. Kleine buiken hebben meer nodig dan alleen suiker. Of u nu een volledige maaltijd of kleine hapjes gaat serveren, het is belangrijk om een uitgebalanceerd menu te plannen.
Tijd is alles
Begin het feest op een tijdstip dat overeenkomt met uw menu. Verwacht bijvoorbeeld niet dat gasten om 17.00 uur aankomen en alleen pinda's en cake eten. Een dessert-en-snacks feest is perfect acceptabel, maar houd het om 10.00 uur of 14.00 uur in plaats daarvan - niet op een moment dat bezoekers een volledige maaltijd moeten verwachten.
Overweeg de leeftijdsgroep
Oudere kinderen kunnen bijna alles eten wat groot is - plakjes pizza, rauwe groenten, supergrote subsandwiches, wat dan ook.
Het serveren van die voedingsmiddelen aan peuters werkt echter niet. Je moet pizza - of alles wat je wilt aanbieden - in kleine stukjes snijden. En wees voorzichtig met het voeren van iets dat te hard of knapperig is, zoals wortels of ander voedsel dat verstikking bij jonge kinderen kan veroorzaken.
Serveer kindvriendelijk eten
'Kindvriendelijk' betekent niet dat je maïshonden moet magnetronen en kommen macaroni en kaas moet mengen. Leg voedingsmiddelen uit die gemakkelijk te eten zijn en een brede aantrekkingskracht hebben.
Enkele ideeën nodig?
- Koop de harde, dunne soepstengels die in een doos in het broodpad van uw supermarkt worden geleverd. Smeer het ene uiteinde in met roomkaas en wikkel er vervolgens een dun plakje kalkoen, ham of ander delicatessenvlees omheen.
- Maak fruitkebabs door een ananas, meloen en watermeloen in hapklare stukjes te snijden en ze vervolgens op houten of plastic spiesjes te rijgen. Verwijder onmiddellijk de spiesjes van de tafel nadat het fruit is gegeten, zodat de kinderen ze niet als wapens gebruiken, of iets met een bot uiteinde gebruiken, zoals eetstokjes, voor jongere kinderen.
- Maak gewone broodjes leuk door ze te snijden met koekjessnijders of verander bananen, selderijstokken of andere gezonde snacks in dieren met een paar goed geplaatste rozijnen of wortelplakken.
Pas het thema aan
Kies indien mogelijk voedsel dat past bij het thema van het verjaardagsfeestje. Serveer goudviscrackers en hotdogs gesneden om eruit te zien als octopussen op een onderzeese partij, bijvoorbeeld. Maak spaghetti en gehaktballetjes voor een Lady and the Tramp bash (misschien met boter en Parmezaanse kaas in plaats van Marinara saus om de rommel te verminderen). Of serveer kleine, korstloze theesandwiches voor een teddybeer-theekransje.
Bekijk de suiker
Verjaardagen zijn een tijd om een beetje te genieten, dus maak je niet teveel zorgen om je kinderen wat cake en ijs te geven, maar vermijd een volledig suikerfeest. Op sommige feestjes wachten de gasten bij aankomst op berijpte koekjes, is er cake en gaat iedereen naar huis met een goody bag vol snoep. De ogen van kinderen kunnen oplichten als ze het zoete feest zien, maar ze vertrekken met buikpijn en kunnen een gedragsprobleem worden als ze eenmaal thuis zijn. Moderatie is de sleutel.
Wees alert op allergieën
Vraag ouders van tevoren of hun kinderen voedselallergieën of -intoleranties hebben en plan uw menu dienovereenkomstig. Neem speciale voorzorgsmaatregelen bij het bereiden van het voedsel, zoals het zorgvuldig schoonmaken van messen en snijplanken om kruisbesmetting te voorkomen en bekers met de namen van de kinderen uit te zetten, zodat een kind dat bijvoorbeeld allergisch is voor appels, geen slokje van het appelsap van een ander kind. Neem allergieën heel serieus, want het eten van het verkeerde kan een levens- of doodssituatie worden.
Als het plannen en bereiden van eten leuk voor je is, geweldig! Veel plezier met het bedenken van een slim en smakelijk menu. Maar als je in de keuken bent en je in netelroos uitkomt, zweet het dan niet. Bestel wat pizza en focus op de aspecten van feestplanning die je leuk vindt, zoals decoreren en planningsactiviteiten.