Huishoudelijk werk is waarschijnlijk niet je favoriete bezigheid, maar je doet de basis: stofzuigen, dweilen, wassen. Als het op de slaapkamer aankomt, zorgt netheid er niet alleen voor dat de ruimte er beter uitziet, maar ook gezonder. Stoffige lucht inademen en de acht uur dat je elke nacht slaapt in de buurt van vuil liggen, doet niets om de conditie van je luchtwegen te verbeteren, en als je vatbaar bent, kan dit zelfs leiden tot een flair-up van allergie of astmasymptomen. Maar een echt schone slaapkamer is meer dan elke week de lakens verwisselen en de vloeren stofzuigen. Als je echt naar beneden wilt en (on) vuil wilt worden in de strijd tegen allergenen, vergeet dan niet om de volgende negen plekken schoon te maken; ze worden meestal over het hoofd gezien op de dag van het huishouden.
Plafondventilator
Het is niet gemakkelijk om de bovenkant van uw ventilatorbladen aan het plafond te zien, noch is het meestal gemakkelijk om de ventilator te bereiken, maar als u op het bed of een stoel klimt om te kijken, zult u waarschijnlijk geschokt zijn door de hoeveelheid opgehoopt stof . En stel je eens voor: wanneer je die ventilator inschakelt om te genieten van een verkoelend briesje op een zinderende zomernacht, vliegt dat stof de lucht in, dan vestigt het zich langzaam over je hele bed en over je heen . Vermijd dat niezen-opwekkende scenario door de ventilatorbladen ten minste twee keer per jaar af te vegen. Om de troep te bedwingen, ga je veilig op een stoel, opstapje of matras liggen en schuif je vervolgens een kussensloop over elk mes, waarbij je de stof gebruikt om het stof te bedwingen. Wanneer u klaar bent, schudt u de kussensloop naar buiten en gooit u deze in de was.
Matras
Je wast je lakens, maar maak je je matras ooit schoon? Zo niet, dan doe je de huisstofmijt een plezier: ze ongestoord laten leven (en reproduceren). Matrassen verzamelen niet alleen huisstofmijt, ze verzamelen ook stof, schuurhaar, huidschilfers, zweet en lichaamsolie. Geen prettige gedachte als je elke nacht in bed klimt. Strip je bed eenmaal per seizoen volledig. Strooi baksoda terwijl het beddengoed in de was is over het oppervlak van uw matras en stofzuig het grondig. Zodra u klaar bent, draait u de matras van top tot teen om de ontwikkeling van doorzakken en dalen te verminderen. Maak het bed opnieuw op met schone lakens en beddengoed en geniet van een goede nachtrust zonder allergenen.
Onder het bed
Veel mensen stofzuigen rond het bed, maar niet eronder. En dat is de belangrijkste voedingsbodem voor stofkonijntjes - lelijke krullen van schuurhaar, stof, huisstofmijt en vuil van je schoenen. Neem een paar minuten extra en gebruik de slangbevestiging van uw stofzuiger om de stofophoping onder uw bed weg te zuigen. Je neus en longen zullen je bedanken.
Kast vloer
Dit is een ander gebied dat meestal op de dag van stofzuigen wordt vergeten. En het is waar; het verplaatsen van je schoenen en wasmand is onhandig, maar als je de hoeveelheid stof ziet verstoppen in de hoeken van je slaapkamerkast, ben je blij dat je de tijd hebt genomen. De beloning is niet alleen een schonere slaapkamer: het is ook schonere schoenen en kleding. Bovendien, als je de tijd neemt om de kastvloer een keer per maand of zo te stofzuigen, geeft dit je de kans om je schoenen te reorganiseren en je schoenen te inventariseren. Is dat niet een paar minuten extra werk waard?
Luchtbevochtiger of luchtreiniger
Een luchtbevochtiger doet wonderen op droge winteravonden en herstelt het vocht dat centrale verwarming wegzuigt van uw huid, ogen en keel. En een luchtzuiveringsinstallatie is een goed idee elke dag van het jaar en werkt hard om stof, bacteriën en chemicaliën te verwijderen uit de lucht die u inademt. Maar als ze te lang niet worden onderhouden, kunnen beide slaapkamerelektronica zelf gezondheidsrisico's worden. Ververs het water elke dag in een bevochtiger en volg het aanbevolen schema voor het reinigen van de filters en het wassen van de bevochtigingstank. Hetzelfde geldt voor uw luchtreiniger: reinig of vervang het filter volgens schema. Anders zal het apparaat de lucht niet goed reinigen.
kamerplanten
Kamerplanten zijn de luchtzuiveringsinstallaties van de natuur - maar net als al het andere verzamelen ze stof. Dat vermindert niet alleen hun uiterlijk, het maakt het ook moeilijker voor de plant om ademhaling uit te voeren door zijn bladeren. Doe jezelf en je planten een plezier en maak de bladeren een paar keer per jaar schoon. Kleine planten kunnen worden gespoeld in de gootsteen of badkuip; draag grotere planten naar buiten en spoel ze met de slang af. Als geen van beide een optie is, gebruik dan een microvezeldoek om de bladeren van de plant voorzichtig af te vegen.
Vensterbehandelingen
Of u nu gordijnen, zonneschermen of jaloezieën hebt, raambehandelingen zijn stofmagneten. En elke keer dat u ze opent of sluit, vliegt stof de slaapkamerlucht in. Als u uw gordijnen niet kunt wassen - of gewoon het gedoe wilt vermijden om ze neer te halen en vervolgens weer op te hangen - gebruik dan de bekleding van uw stofzuiger om opgehoopt stof op te ruimen. U kunt het bekledingshulpstuk ook op zonneschermen of jaloezieën gebruiken of een microvezeldoek gebruiken om de raambehandelingen schoon te vegen.
kussens
Zelfs met een kussensloop voor bescherming, absorbeert uw kussen zweet, kwijl en haarolie; en herbergt ook een flinke populatie huisstofmijt. Niet alle soorten kussens zijn echter gemakkelijk te reinigen: meestal kunnen traagschuim, boekweitdoppen en latexkussens niet worden gewassen. Je bent meestal prima in de wasmachine, polyester en geraspte kussens met traagschuim. Controleer het verzorgingslabel van uw kussen op bijzonderheden. Als het kussen in orde is voor de wasmachine, gebruik dan het heetste water dat veilig is volgens de fabrikant en droog het kussen vervolgens grondig voordat u het in uw bed legt. Kussens moeten minstens om de paar maanden worden schoongemaakt, maar vaker als u last heeft van allergieën of astma. En als dat het geval is, vermijd dan kussenvullingen die niet in de wasmachine kunnen worden gewassen.
Deurknoppen en lichtschakelplaten
Je raakt de deurknoppen van je huis aan en wisselt tientallen keren per dag van plaat, en in sommige gevallen profiteren bacteriën en virussen van je handen van de kans om te springen. Dat betekent dat er een langzaam toenemende film van ziektekiemen, zweet en andere viezigheid op die vaak over het hoofd geziene plekken is. Het is echter heel eenvoudig om ze schoon te maken; gebruik antibacteriële doekjes of een azijn / water-oplossing op een doek om de bacteriën, vingerafdrukken en grunge weg te vegen. Terwijl je toch bezig bent, veeg je ook de schuiflades en knoppen van je slaapkamermeubilair schoon.